Etiquetas
Posted by

REFLEXIONES (#1) PRODUCTO FINAL


🗓️ Plan de Autocuidado Semanal

1. Minuto de tránsito

Descripción: Pausa consciente entre clases para reducir el estrés.

Momento del día: Durante la jornada lectiva 

Pasos:

  • Hacer una pausa tras finalizar una clase
  • Realizar respiraciones profundas
  • Enfocar la atención en el momento presente

Beneficios: Reduce el estrés y favorece la atención


2. Paseo al aire libre

Descripción: Caminar al aire libre para recargar energía.

Momento del día: A mediodía

Pasos:

  • Salir al exterior
  • Caminar por una zona cercana
  • Respirar y observar el entorno

Beneficios: Aumenta la energía y reduce la fatiga


3. Practicar yoga

Descripción: Sesión breve de yoga para mejorar el bienestar físico y mental.

Momento del día: Por la tarde

Pasos:

  • Buscar un lugar tranquilo
  • Seguir una clase de yoga en video
  • Practicar una serie de posturas

Beneficios: Mejora el bienestar físico y mental


4. Vigilando el lenguaje interno

Descripción: Revisión de pensamientos para fomentar el equilibrio emocional.

Momento del día: Durante la jornada lectiva

Pasos:

  • Tomar conciencia de los pensamientos
  • Cuestionar los mensajes negativos
  • Transformarlos en positivos

Beneficios: Aumenta la confianza y el equilibrio emocional

Labels:

En la pestaña OJOS encontrarás las Evidencias de las tareas realizadas con mi alumnado así como sus mejores trabajos. En la pestaña BRAZOS , las Reflexiones sobre mi práctica docente. En la pestaña TENTÁCULOS, una recopilación de materiales para la autoevaluación del alumnado, Formularios útiles para tus clases de Matemáticas, relaciones de Actividades sin resolver (con sus soluciones), Problemas tipo resueltos, Cuestiones teóricas, así como Cuestionarios de Autoevaluación, catalogados por cursos y por unidades didácticas. En la pestaña TINTA, el ARCHIVO completo del blog con todas sus entradas ordenadas cronológicamente. También hay cabida en este sitio para los blogs de aula o portfolios de mis alumn@s en la pestaña CEREBRITOS. Un programa de radio muy particular, Radio Pulpo, en la pestaña EN LA ONDA. En la pestaña POR LA BOCA , podrás encontrar Curiosidades MatemáTICas , y en la pestaña VERDADERO O FALSO, podrás ver Demostraciones MatemáTICas con todo rigor. En la pestaña AMARRAS encontrarás Links interesantes de los que poder tirar. En la pestaña SIN RUMBO dispondrás de Citas célebres que te harán reflexionar. En la pestaña LA PECERA, donde podrás disfrutar de varios Escape Room on line. Por último, en la pestaña EXPRIME TU CEREBRO, una colección de acertijos MatemáTICos para todas las edades.

¿Qué buscas?

ACERTIJOS ACTIVIDADES AGUJEROS NEGROS NUMÉRICOS ALEATORIO AMORTIZACIÓN ANTERIOR Y POSTERIOR APROXIMACIONES Y ERRORES ARITMÉTICA MERCANTIL ASÍNTOTAS AUDIO
AUMENTOS Y DESCUENTOS PORCENTUALES BACHILLERATO BINGO CALCULADORAS CAMBIO DE BASE CAMBIO DE UNIDADES CAPITALIZACIÓN COEDUCACIÓN COMBINATORIA CONCURSOS CONSTANTE DE KAPREKAR CONTINUIDAD CONVERTIDORES CONVIVENCIA COORDENADAS POLARES CRIBA DE ERATÓSTENES CUADRADO MÁGICO CUADRADOS PERFECTOS CUESTIONARIOS CUESTIONES CURIOSIDADES DEMOSTRACIONES DERIVADAS DESCOMPOSICIÓN FACTORIAL DIAGRAMAS DE VORONOI DISTRIBUCIÓN BERNOULLI DISTRIBUCIÓN BINOMIAL DISTRIBUCIÓN NORMAL DIVISIÓN ENTERA DIVISORES DÍA DE ANDALUCÍA DÍA DE PI ECOacción ECUACIONES ECUACIÓN 1ºGRADO ECUACIÓN 2ºGRADO EDICIÓN EDITOR ECUACIONES EDITOR TEXTOS CIENTÍFICOS EN BUSCA DEL INTRUSO ENTORNOS ESTADÍSTICA UNIDIMENSIONAL EVIDENCIAS EXTRAER FACTOR COMÚN FACTORES DE CONVERSIÓN FACTORIAL FIBONACCI FORMATOS DE TEXTO FORMULARIOS FRACCIONES EQUIVALENTES FUNCIONES FÓRMULA DE HERÓN GAMIFICACIÓN GRADOS MINUTOS SEGUNDOS GRAFICADORAS GRAMO HOJA DE CÁLCULO HOMBRES I.M.U.S. IDENTIDADES NOTABLES IMAGEN INDETERMINACIONES INECUACIONES INTEGRALES INTERVALOS INTERÉS COMPUESTO INTERÉS SIMPLE JERARQUÍA DE OPERACIONES KENKEN LEMNISCATA LEONHARD EULER LINKS LITRO LOGARITMOS LOGICÓN LÍMITES DE FUNCIONES LÚNULA DE HIPÓCRATES M.C.D. MATERIALES EDUCATIVOS MATRICES METRO METRO CUADRADO METRO CÚBICO MUESTREO E INFERENCIA ESTADÍSTICA MUJERES MULTIPLICACIÓN MULTIPLICACIÓN CON LLEVADA MULTIPLICACIÓN SIN LLEVADA MÉTODO DE GAUSS MÚLTIPLOS DEL GRAMO MÚLTIPLOS DEL LITRO MÚLTIPLOS DEL METRO MÚLTIPLOS Y SUBMÚLTIPLOS NOTACIÓN CIENTÍFICA NÚMERO DE ORO NÚMEROS COMPLEJOS NÚMEROS CÓMPLICES NÚMEROS IRRACIONALES NÚMEROS METÁLICOS NÚMEROS PERFECTOS NÚMEROS PRIMOS NÚMEROS RACIONALES NÚMEROS TRIANGULARES OLIMPIADAS PDF PERIODOS DE CAPITALIZACIÓN PEvAU POESÍA POLIEDROS PORCENTAJES POTENCIAS PREMIOS ABEL PREMIOS NOBEL PRIMARIA PROBABILIDAD PROBLEMAS PROGRAMACIÓN LINEAL PROGRESIONES PROGRESIÓN ARITMÉTICA PROGRESIÓN GEOMÉTRICA PROGRESIÓN RECURSIVA PROPORCIÓN DIVINA RACIONALIZAR RADICALES RADIO PULPO RANGO RAZONAMIENTO MATEMÁTICO RAÍZ CUADRADA RAÍZ CUADRADA ENTERA RECURSOS DE AULA REFLEXIONES REGLA DE L'HÔPITAL RELOJ ANALÓGICO RELOJ DIGITAL REPRESENTACIÓN DE UNA MULTIPLICACIÓN REPRESENTACIÓN GRÁFICA RESTA CON LLEVADA REVISTAS S.A.E.M. THALES SECUNDARIA SEGURIDAD EN RED SEMEJANZA SEMIRRECTAS SEXO SIMULACIÓN PROBABILÍSTICA SISTEMA BINARIO SISTEMA DECIMAL SISTEMA MÉTRICO DECIMAL SISTEMA SEXAGESIMAL SISTEMAS DE ECUACIONES LINEALES SISTEMAS DE ECUACIONES NO LINEALES SISTEMAS DE INECUACIONES LINEALES SOCIEDADES MATEMÁTICAS SPINNER SUBMÚLTIPLOS DEL GRAMO SUBMÚLTIPLOS DEL LITRO SUBMÚLTIPLOS DEL METRO SUCESIONES SUDOKU SUMA CON LLEVADA SUMAS Y RESTAS DE MEDIDAS SISTEMA MÉTRICO DECIMAL T.A.E. TABLA BINOMIAL TABLA NORMAL TIPIFICADA TABLAS DE MULTIPLICAR TABLAS DE PROBABILIDAD TEOREMA DE LA ALTURA TEOREMA DE PITÁGORAS TEOREMA DE THALES TEOREMA DE VIVIANI TEOREMA DE ZECKENDORF TEOREMA DEL CATETO TERNAS PITAGÓRICAS TIPIFICAR TRIGONOMETRÍA TRIÁNGULO RECTÁNGULO TRIÁNGULOS TRIÁNGULOS SEMEJANTES VALOR ABSOLUTO VÍDEO ZUMO DE NEURONAS m.c.m. ÁREAS
Mostrar más